「ゴール」を持つことの強み

ゴール（心からの目的・目標）を持つことの強みは、目先の感情に翻弄されなくなること。

例えば同僚に嫌味を言われたり、悪天候が続いたり、うまく結果が出なかったりすると、ゴールを持っていない人は毎回そのときの感情に浸かってしまいがち。

しかし「心からのゴール」を持つ人は視点をゴールにフォーカスする（できる）ので、不快な感情を持つことは、ゴール達成を1秒でも遅らせてしまうことを心配（察知）し、即座に前向きな気持ちに転換する（できる）のである。

このことを苫米地英人さんは下記のように記しています。

「イライラやモヤモヤから脱し、感情というゴミに埋もれないためには、抽象度を上げる、つまり視点を上げて自分を客観視し、視界を広げていくことが重要なのだ」

ゴールは一つに限りません。

職場のゴール、家庭のゴール、趣味のゴール、短期のゴール、長期のゴール、・・

すべて空で言えるような心からのゴールを一日に据えて今日も頑張っていきましょう！

参考・引用文献