「納豆」のちょい足しレシピ - 心の戦士！～心が前向きになる言葉～

前回に引き続き「納豆」についてお届けします。

その前に、前回の記事「納豆と死亡リスク」で訂正です。「発酵性大豆食品」に豆腐を含んだ内容でお送りしてしまいましたが、豆腐は「発酵性大豆食品」ではなく「非発酵性大豆食品」のため、記事の文面も訂正しました。失礼しました(__)

さて今回は「納豆」を飽きずに（ある一定の頻度で）食べ続けるために、納豆に加える"ちょい足し"食材を紹介します。

・納豆　×　塩

・納豆　×　ごま油

・納豆　×　チーズ

・納豆　×　わさび

・納豆　×　アボガド

・納豆　×　オリーブオイル

・納豆　×　梅（梅干し）

・納豆　×　天かす

いかがでしょうか？

私は上記の中では「納豆　×　梅干し」「納豆　×　アボガド」しか試したことがありません。確かにこの2つのレシピは相性がよくおいしくいただけます。あと私の体験でお勧めなのが「納豆　×　キムチ」「納豆　×　きのこ類」です。

人には好みがありますから、上記の中でもお口に合わない　"ちょい足し"　もあるかと思いますが、参考に試してみてはいかがでしょうか？

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

引用・参考記事