「夜が暗いほど星は明るく輝き、悲しみが深いほど神は近い」 by フィヨードル・ドストエフスキー すべての物事は一対のセットで出来ている。 片一方だけを見つめてその「出来事」を決めつけてはいないだろうか？ 必ず救いの扉は開かれている。それが自然の摂…

「最高の瞑想は睡眠です」 by ダライ・ラマ14世（チベット仏教の最高指導者） 良質な睡眠は、最高の瞑想の場所。 できる限り食後2時間は置き、シンデレラタイムと言われる22時～2時に眠りに就こう。疲れが取れるだけでなく、夢を叶えるヒントももらえるかも…

「人生は絶望の向こう側で始まる」 by ジャン＝ポール・サルトル（フランスの哲学者） 死ぬほど勉強した受験に失敗したとき、丹念に準備を重ねたプレゼンで失敗したとき、努力に努力を重ねても結果を得られなかったとき、好きな人に告白して成就しなかったと…