2020-04-08から1日間の記事一覧
本日は「血糖値の急上昇はなぜ悪いと言われるのか?」についてお話しします。 まず私たちは食事をすると、食べ物の中の糖質が小腸から吸収され、血糖に応じ血糖値が上昇します。血糖値が140mg/dlぐらいまで上がると膵臓からインスリンが分泌されます。インス…
本日は「血糖値の急上昇はなぜ悪いと言われるのか?」についてお話しします。 まず私たちは食事をすると、食べ物の中の糖質が小腸から吸収され、血糖に応じ血糖値が上昇します。血糖値が140mg/dlぐらいまで上がると膵臓からインスリンが分泌されます。インス…