先月に私はこんな記事を配信しました。 leonet0702.hatenablog.com この記事は、食前のレモン果汁(30g)の摂取が食後の血糖値の上昇を緩やかにするという内容でした。誰でも手軽に実践できると思い、紹介させていただいたのですが、その後お試しになりまし…
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