健康情報です。 食前に「レモン果汁」を摂取することで、食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果が発見されました。 これは驚きです。 当ブログでもこれまでも何度と「血糖値」を扱ってきましたが、気軽に摂取できる飲料として(レモン果汁)はかなりお勧めで…
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