人生を"短く"しなくて済む方法
先日、ビジネス系ユーチューバー・サタラメさんの動画を視聴しました。本の要約が内容ですが、本のタイトルはセネカ著「人生の短さについて」でした。セネカといえば、古代ローマの哲学者として有名で、同書は名著中の名著として現代にまで受け継がれています。
さてそこで新鮮だったのは、セネカが人生の短さを感じずに済む方法として「過去を大事にする」と言われている点です。サラタメさんも言われていましたが、ふつうは今や未来を大切にすると言うと思いますが、実はその逆、過去こそ大事にすべきというのです。
理由はなんなのでしょうか？
それは過去はいつまでも変わらず自分に微笑んでくれるからです。「今」はあっという間に過ぎ去り、「未来」は不確定です。そのどちらもじっくり向き合うには心もとないです。それと比較し「過去」はいつでも色褪せずに自分の味方になってくれます。
またここからは私の私見ですが、脳科学的にも「人は都合のいいことしか覚えないようになっている」そうなので、仮に嫌な過去があったとしても、それは忘れられるか、美化して変形される傾向にあります。
結局どういう生き方がいいのか？
私は以下の2つをお勧めします。
- 7：3（または8：2）の割合で、過去を大切にする。
- 過去を汚さない生き方を今日にする。
まず1．ですが、7：3なら過去が3です。8：2なら過去が2です。未来に向けて今を大切にする姿勢はやはりメインとなります。しかし過去を振り返らず、過去を参考にしないのはこれまた人生を短くします。なぜなら過去は味わうべき対象で、幸せにしてくれる対象だからです。なぜ幸福感を抱かず前に進む一方なのか？ それは生きがいを減らします。自分のやった行いや体験したことは、1日のうち2割は反省も含め、きちんと向き合いたいものです。
次に2．です。今が瞬間的に過去になるなら、過去を汚さない今日を考えるべきです。つまり辛くても険しくても、自分にムチを打ち頑張ることも大切ということです。今の快楽よりも過去を振り返ったときの快楽を優先するのです。その方がずっと快楽を享受できます。
ボートを漕ぐときに、背中側が進行方向になる状態をイメージできますでしょうか？ 過去を見て未来に歩むとはそういうことかもしれません。また「道は自分が振り返ったときに（勝手に）できるもの」といった名言もあります。その道を慈しめる人と慈しめない人とでは、過去の重要性の認識度合いが違います。わざわざご臨終を思わなくても、今日にでも昨日を振り返れます。昨日を振り返ったときに、自分に"頑張った！"とか、"楽しかった！"など、いろいろ声をかけてあげましょう。その声掛けが、今日に喝を入れてくれ、前向きな思考をもたらしてくれると思います。
人生を"短く"感じなくて済む方法
さすが古代ローマの哲学者・セネカです。同書を読めば「人生はけっして短いものではないのだ」という帰結がわかります。人生を短くするのも自分、短くしないのも自分、これは相当奥の深い内容です。ぜひ過去を大事にする生き方を心がけ、満足のいく最後を迎えましょう。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
