心の戦士!~心が前向きになる言葉~

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2021-09-15から1日間の記事一覧

「鈍刀を研ぐ」

私は先日、次の記事を上げました。 leonet0702.hatenablog.com そこで私は心療内科医の海原純子さんがお勧めする「足の裏を意識する」(という方法)を紹介しました。足の裏は地に足を付けています。その状態を確認することで、人前での緊張が緩和されるので…