2日前にお届けした「発汗と水分補給健康法」はいかがでしたでしょうか。そこで紹介したプロ総合格闘家 青木真也さんの著書「ストロング本能」から本日もお届けします。 テーマは「集中力は時間より回数」です。 集中力については、さまざまな専門家が語られ…
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