私は基本一人で過ごすことが多いからか、座右の銘の一つに次のような言葉があります。 「一燈を提げて暗夜を行く。暗夜を憂うること勿れ。只だ一燈を頼め」 これは言志四録に載っている一節。 言志四録は、江戸後期の儒者 佐藤一斎が林家の塾長となって、塾…

「新しい習慣を形成するコツ」 これについてもマーケターの森岡毅さん（現 株式会社刀代表）は著書で力強くレクチャーを施してくれます。 結論は「時間軸を長くとること」 これまでの習慣は良かれ悪かれ、あなたの身体に染みついているモノ。それを短期間で…